0 - 2,767,000 đ        
3 mẹo hay kết hợp trong điều trị mụn của Hà để ngăn ngừa và giảm mụn hoàn toàn

3 mẹo hay kết hợp trong điều trị mụn của Hà để ngăn ngừa và giảm mụn hoàn toàn

Đặt hàng sản phẩm
Giá bán : Liên hệ
Sản phẩm đã được thêm vào vào giỏ hàng


Thu gọn


CHI TIẾT SẢN PHẨM

5 Mẹo ngăn ngừa và giảm mụn hay kết hợp trong điều trị mụn tại Hồng Hà Spa  :

    (chị em chịu khó thực hiện 3 cách này để điều trị nhanh và hiệu quả và không bị mụn quấy rầy nữa nhé,Các chị em hãy áp dụng ngày 3 mẹo đơn giản dưới đây và biến chúng thành thói quen tốt hàng ngày, không chỉ làm ngăn ngừa mụn và giảm mụn một cách chắc chắn mà còn giúp cải thiện rất nhiều cho da nữa ý)

1. Uống thêm 4-8 ly nước mỗi ngày (1-2,5 lit)

Nước giúp lọc bỏ chất cặn bã và cung cấp độ ẩm cho da. Con số 2 lit nước/ngày mà báo chí vẫn viết chỉ là con số bình quân cho cả người lớn và trẻ em. Người lớn thì phải uống nhiều hơn. Tuy nhiên thực tế thì rất nhiều chị uống ít hơn 2lit/ngày mà không biết.Khi trong quá trình điều trị mụn của Hà khi kết hợp uống bên trong nữa thì đó là việc hết sức cần thiết vì những sản phẩm uống bên trong Hà cho các Chị Em dùng thuộc dạng viên cô đặc nên cơ thể phải cần rất nhiều nước.

Hãy thử uống thêm 1 lit nước/ngày (Hà thường uống khoảng 1,5-2 lit/ngày) đều đặn trong 2 tuần, các chị sẽ thấy sự khác biệt (trừ chị nào được Hà khuyên là hạn chế uống nước).

Các chị đừng lo là uống nhiều nước sẽ bắt thận làm việc quá mức. Mỗi ngày quả thận có thể lọc đến 180 lít. Một số người lại cho rằng uống nhiều nước làm tăng huyết áp hoặc gây phù nề. Điều này chỉ đúng với một số rất rất ít người thôi ạ.

Tuy nhiên có một điều bất tiện nhỏ khi uống nhiều nước là các chị sẽ phải thăm ... nhà vệ sinh nhiều hơn thôi, bù lại nước giải sẽ rất trong í.

2. Ngủ sớm hơn 30 phút

Với những chị có thói quen thức khuya, hãy cố gắng ngủ sớm hơn một chút và ngủ sâu. Hệ miễn dịch sẽ hoạt động mạnh nhất nếu cơ thể được nghỉ ngơi hiệu quả.

Giấc ngủ ngon về đêm còn làm giảm stress và góp phần làm cân bằng hormone (hormone là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ). Một người lớn cần ngủ trên 6h mỗi ngày, thời gian ngủ tốt nhất là từ 23h đến 5h sáng. Nếu chị nào ngủ ít hơn số đó thì chú ý nhé.

3. Ăn thêm 300g rau quả mỗi ngày

300g thật ra không nhiều, chỉ là 1 trái đào hoặc 2 trái chuối. Để đủ 100% lượng vitamin và khoáng chất, một ngày cần 3-5kg rau quả (con số rất nghiêm túc đấy ạ), cho nên hầu hết mọi người đều đang dùng quá ít rau quả so với nhu cầu của cơ thể (cơ thể luôn luôn phải “gồng mình” cho sự thiếu hụt này dẫn đến mau “già” khi qua tuổi 30).

Vitamin và khoáng chất trong cá loại rau quả giúp cơ thể tự giải độc đồng thời da dẻ đẹp hơn. Thiếu vitamin và khoáng chất, độc tố bị tích tụ sẽ làm tăng hormone (gây ra mụn) đồng thời làm giảm khả năng của hệ miễn dịch.

 

Vì trong cơ thể có hàng ngàn enzim, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và dinh dưỡng nuôi cơ thể. Để các enzim này hoạt động cần có các khoáng chất và/hoặc vitamin làm chất xúc tác. Điều này có nghĩa là nếu thiếu vitamin và khoáng chất thì các quá trình chuyển hóa không xảy ra, cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng và năng lượng, đồng thời các chất độc sẽ tích tụ dần.

Đó là chưa kể thêm trong rau quả có vô số các chất chống ôxy hóa (chống lão hóa). Các gốc tự do khiến cơ thể chúng ta lão hóa dần và dẫn đến bệnh tật (như ung thư), cho nên cần bổ sung những chất chống lão hóa từ trái cây và rau củ, để giúp các chị làm chậm quá trình lão hóa (trẻ lâu đấy ạ) và luôn khỏe mạnh yêu đời.

 

4. Phải lễ mụn đúng theo chu kỳ mà Hà tư vấn nhé  

5.Quan trọng nữa là chị e phải siêng năng rửa mặt thường xuyên với sữa rửa mặt  Hà đã tư vấn nhé.!

 

                                     Chúc chi em ngày càng đẹp và có làn da tuyệt vời như mong muốn cùng Hồng Hà Spa



Hồng Hà Spa 
Đ/c : 59 Nguyễn Tất Thành ,Pleiku,Gia Lai
_Điều  trị mụn,nám tàn nhang
_Hỗ trợ giảm cân an toàn,hiệu quả
CUNG CẤP HÀNG TIÊU DÙNG CÁ NHÂN,HÀNG CHĂM SÓC DA,DƯỢC MỸ PHẨM CAO CẤP


BÌNH LUẬN PHẢN HỒI
SẢN PHẨM KHÁC
  • Vui lòng đợi ...

    Đặt mua sản phẩm

    Xem nhanh sản phẩm